ทริปเดินขึ้นภูเขาไฟฟูจิต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง?
ภูเขาไฟฟูจินอกจากเป็นที่นิยมในการชื่นชมแล้ว รู้ไหมครับว่า ภูเขาไฟที่ยังไม่ดับลูกนี้สามารถ “จัดทริป” เดินขึ้นภูเขาไฟฟูจิได้ด้วยนะครับ
ใครที่ชอบเดินป่าปีนเขา กิจกรรมนี้เป็นอะไรที่ท้าทายและเป็นที่นิยมมากๆครับ ใครที่อยากจะไปเดินสักครั้ง มีคำแนะนำให้ด้านล่างพร้อมครับ
ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการเดินขึ้นภูเขาฟูจิ
- ฤดูกาลปีนเขา: เปิดอย่างเป็นทางการประมาณ ต้นกรกฎาคม – ต้นกันยายน
- เส้นทางจะปลอดภัย อากาศไม่หนาวจัด และมีบริการรองรับนักปีน
- นอกฤดูนี้อาจมีหิมะและลมแรง อันตรายมาก
อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม
อุปกรณ์สำคัญ
- รองเท้าปีนเขา (Hiking Boots): ควรเป็นรองเท้าหุ้มข้อ พื้นหนา กันลื่น
- เสื้อผ้า:
- ระบบ “ชั้นๆ” (Layering system)
- Base Layer: ระบายเหงื่อได้ดี
- Middle Layer: ให้ความอบอุ่น เช่น fleece
- Outer Layer: กันลม/กันฝน เช่น เสื้อกันลม
- ระบบ “ชั้นๆ” (Layering system)
- กางเกงเดินป่า: ไม่ควรใส่ยีนส์
- ถุงมือ, หมวก, แว่นกันแดด
- ไฟฉายคาดหัว (Headlamp): สำคัญมากสำหรับผู้ที่เดินกลางคืนเพื่อขึ้นไปชมพระอาทิตย์ขึ้น
- ไม้เท้าเดินเขา (Trekking poles): ช่วยผ่อนแรง
- หน้ากากหรือผ้าปิดจมูก: ป้องกันฝุ่นภูเขาไฟ
- กระเป๋าเป้: เบา กันน้ำ มีเข็มขัดรัดเอว
ของใช้ส่วนตัว
- น้ำดื่ม (อย่างน้อย 1.5 – 2 ลิตร)
- ขนม/อาหารพลังงานสูง: เช่น energy bar, เจล, ช็อกโกแลต
- ครีมกันแดด / ลิปมันกันแดด
- ยาสามัญประจำตัว
- เงินสด (มีค่าบำรุงและซื้อของที่จุดแวะ)
- ถุงขยะ: สำหรับเก็บขยะของตัวเอง
แผนการเดินทาง
เส้นทางปีนหลัก 4 เส้น
- Yoshida Trail (นิยมมากที่สุด) – ฝั่ง Yamanashi
- Subashiri Trail
- Gotemba Trail
- Fujinomiya Trail – ทางสั้นแต่ชัน
แผนขึ้นชมพระอาทิตย์ (Goraikō)
- เริ่มเดินช่วงเย็น
- แวะพักที่ สถานีที่ 7 หรือ 8 (มีที่พักเป็นกระท่อม)
- ตื่นตี 1 – ตี 2 เพื่อเดินต่อขึ้นยอดชมพระอาทิตย์ขึ้น
คำแนะนำ
- ซ้อมร่างกาย ล่วงหน้า เพราะเดินนานกว่า 5-10 ชั่วโมง
- ระวังอาการ แพ้ความสูง (Altitude Sickness) – ควรเดินช้าๆ และพักเป็นระยะ
- เตรียมแผนสำรอง หากอากาศไม่เอื้ออำนวย
- ตรวจสอบพยากรณ์อากาศ ก่อนออกเดินทาง
สำหรับใครที่อยากเดินขึ้นภูเขาไฟฟูจิ แต่ร่างกายไม่พร้อมก็อาจจะกลายเป็นภาระของคนอื่นทันทีครับ เพราะการเดินจะต้องใช้เวลาเดินทางกว่า 5-10 ชม. แล้วแต่ความฟิตของแต่ละกรุ๊ปที่ขึ้นไปครับ
เพราะฉะนั้นอย่าลืมฟิตร่างกายให้พร้อม ออกแกนกลางลำตัวให้เรียบร้อย และออกขาอย่างสม่ำเสมอนะครับ
ส่วนใครไม่ชอบเดินก็ยังอ่านมาถึงตรงนี้นะครับเนี่ย สำหรับใครไม่ชอบเดินอยู่บ้านนั่งเล่นหวยไวหาตังไปชิลๆดีกว่าครับ หวยไวทำกำไรวันละ 500 ง่ายๆนะครับว่าไม่ได้นะ
